dr Rahmi Alfiah Nur Alam, SpRad ( K), Healing tingkatkan hormon endorphin, kuatkan imun hadapi Pandemi

faktaintegritas.id – Meski kasus Covid-19 di Indonesia belum kunjung usai, pemerintah sudah mengajak segenap rakyatnya untuk kembali bangkit dan melanjutkan aktivitas, bahkan Pemerintah Indonesia telah mengeluarkan kebijakan pelonggaran penggunaan masker pada area terbuka yang tidak padat orang. Kebijakan ini memberikan angin segar khususnya bagi sektor wisata. Travel Happyone Adventure yang merupakan operator travel wisata ke kepulauan seribu memanfaatkan peluang ini dengan mengadakan traveling sekaligus dikemas dengan proses pembelajaran diluar ruang (merdeka Belajar ) yaitu dengan membersamai mahasiswa/i dari kampus STMIK Bani Saleh Bekasi yang mengunjungi 3 pulau di kepulauan seribu yaitu pulau Kelor, pulau Onrust dan Pulau Khayangan. Saat di pulau kelor, team faktaintegritas.id berjumpa dengan pombongan dokter dari RS Pondok Indah Puri Indah Jakarta. Kesempatan ini dimanfaatkan dengan mengali informasi dari dokter tentang saran dan arahannya ketika kita ingin Healing dengan refreshing yang aman di dalam kondisi seperti ini.

berikut wawancara team faktaintegritas.id dengan dokter cantik spesialist Radiology RS Pondok Indah Puri Indah, dr Rahmi Alfiah Nur Alam, SpRad ( K), beliau menyampaikan bahwa resfreshing adalah salah satu upaya dalam meningkatkan imunitas tubuh menghadapi penyakit

“Kami para dokter yang setiap hari berjibaku sebagai garda terdepan dalam penanganan pasien dengan berbagai macam penyakit, penuh keteganggan, maka kami butuh healing juga dengan refreshing untuk meningkatkan hormon endorphin yaitu hormon kebahagiaan yang dengan bahagia, maka imunitas juga meningkat” ungkap dokter yang akrab disama dr Ami.

lebih lanjut bu dokter yang enerjik ini menyarankan kepada masyarakat agar jika ingin refreshing, maka pilihlah tempat-tempat yang sirkulasi udaranya bagus, seperti di pantai seperti ini, atau wisata ke pegunungan yang udaranya segar.

“Kalau mau refreshing, maka sebaiknya mencari tempat yang luas dan sirkulasi udaranya bagus, seperti wisata pantai atau pegunungan, karena disini udara terus mengalir dan silh berganti serta adanya sinar matahari yang juga sangat dibutuhkan tubuh, namun tetap taati protokol kesehatan, hindari kerumunan, dan tetap memakai masker jika terpaksa berada di kerumunan” jelas Ami.

ditanya tentang harapan bu dokter yang suka fashion ini, beliau menjawab “tentunya saya dan kita semua berharap pandemi benar-benar berakhir, sehingga kehidupan kita akan kembali normal dan dapat beraktifitas lebih leluasa, Indonesia semakin berjaya” pungkasnya. (Linov)